Статья рассказывает о продуктах, которые не стоит есть натощак, таких как дрожжи, йогурт, кофе, сахар и цитрусовые. Описывается, как они влияют на организм и почему лучше есть их после еды. Также статья дает рекомендации по тому, что лучше съесть на завтрак.